Come rivedere i trade (routine settimanale)

Perché la revisione settimanale funziona

• Elimina i cambiamenti impulsivi: smetti di “aggiornare” la strategia dopo ogni perdita.
• Premia la disciplina: misuri il rispetto delle regole, non la fortuna.
• Crea costanza: un piccolo miglioramento a settimana si somma in fretta.

Cosa registrare (resta sul semplice)

• Rispetto delle regole: hai seguito le tue regole di entrata, stop e uscita?
• Disciplina sul rischio: hai rispettato il tuo rischio per trade e il limite di perdita giornaliero?
• Note sull’esecuzione: sorprese di slippage o spread durante le notizie, il rollover o l’apertura della domenica?
• Inneschi psicologici: qualche trade era guidato da FOMO, voglia di rivincita o overtrading?

Revisione settimanale dei trade (processo per principianti)

1. Elenca ogni trade: screenshot + 1 frase sul “perché sono entrato”.
2. Segna il rispetto delle regole: sì/no (entrata, stop, rischio, uscita).
3. Etichetta il motivo: trade A (pianificato) oppure trade B (impulsivo).
4. Trova 1-2 errori che si ripetono: entrata tardiva, stop spostati, livelli ignorati, trading fuori sessione e così via.
5. Scegli UNA sola correzione per la settimana successiva: una regola soltanto (esempio: “nessun trade fuori dalla mia finestra oraria”).
6. Controlla i limiti di rischio: hai rispettato il limite di perdita giornaliero? La dimensione delle posizioni è stata costante? → dimensione della posizione

Cosa non fare

• Non cambiare strategia ogni settimana in base a un campione piccolo.
• Non aumentare la dimensione dopo una buona settimana: prima la costanza, poi la crescita.
• Non ignorare le note sulla psicologia: di solito sono il vero motivo per cui le regole saltano.
• Non correggere 5 cose insieme: un miglioramento a settimana batte il caos.

Link rapidi sulla psicologia (prossime lezioni)

• Psicologia del trading
• Diario di trading
• FOMO
• Revenge trading
• Overtrading