Trades auswerten (wöchentliche Routine)

Warum eine wöchentliche Auswertung funktioniert

• Sie verhindert impulsive Änderungen: Du hörst auf, deine Strategie nach jedem Verlust „anzupassen“.
• Sie belohnt Disziplin: Du misst, ob du deine Regeln befolgst, nicht dein Glück.
• Sie schafft Konstanz: Eine kleine Verbesserung pro Woche summiert sich schnell.

Was du erfassen solltest (halte es einfach)

• Regeltreue: Hast du deine Regeln für Einstieg, Stop-Loss und Ausstieg befolgt?
• Risikodisziplin: Hast du dein Risiko pro Trade und dein tägliches Verlustlimit eingehalten?
• Notizen zur Ausführung: Gab es Überraschungen bei Slippage oder Spread während Nachrichten, beim Rollover oder bei der Markteröffnung am Sonntag?
• Psychologischer Auslöser: War ein Trade von FOMO, Rachegefühlen oder Overtrading getrieben?

Wöchentliches Trading-Review (Ablauf für Anfänger)

1. Liste jeden Trade auf: Screenshot + 1 Satz „warum ich eingestiegen bin“.
2. Markiere die Regeltreue: Ja/Nein (Einstieg, Stop-Loss, Risiko, Ausstieg).
3. Kennzeichne den Grund: A-Trade (geplant) oder B-Trade (Impuls).
4. Finde 1-2 wiederkehrende Fehler: später Einstieg, verschobene Stops, übersprungene Level, Traden außerhalb der Session usw.
5. Wähle EINE Korrektur für nächste Woche: nur eine Regel (Beispiel: „keine Trades außerhalb meines Zeitfensters“).
6. Prüfe deine Risikolimits: Tägliches Verlustlimit eingehalten? Positionsgröße konsistent? → Positionsgröße

Was du nicht tun solltest

• Wechsle deine Strategie nicht jede Woche aufgrund einer kleinen Stichprobe.
• Erhöhe die Positionsgröße nicht nach einer guten Woche: erst Konstanz, dann Skalierung.
• Ignoriere deine Psychologie-Notizen nicht: Sie sind meist der eigentliche Grund, warum Regeln gebrochen werden.
• Behebe nicht 5 Dinge auf einmal: Eine Verbesserung pro Woche ist besser als Chaos.

Psychologie-Schnelllinks (nächste Lektionen)

• Psychologie-Übersicht
• Trading Journal
• FOMO
• Revenge Trading
• Overtrading