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Meilleures heures de trading pour XAUUSD (quand l’or est le plus actif)

L’or se négocie presque 24 h/24, cinq jours sur sept, mais l’activité n’est pas répartie de façon égale. Certaines sessions offrent de meilleures conditions : des spreads plus serrés, plus de volume et des mouvements plus nets. Voici les moments sur lesquels concentrer votre attention.

Avertissement sur les risques : Ce contenu est fourni à des fins éducatives uniquement et ne constitue pas un conseil financier. Le trading forex comporte des risques et vous pouvez perdre de l’argent.

Sessions · UTC
000306091215182124Sydney22:00–07:00Tokyo00:00–09:00Londres08:00–17:00New York13:00–22:00CHEVAUCHEMENT LONDRES - NEW YORKHeures UTC approximatives (heure d’hiver). Les sessions bougent d’une heure avec l’heure d’été.

Les horaires de trading quotidiens

Les horaires de trading de l’or diffèrent légèrement de ceux des paires de devises. La plupart des brokers proposent le XAUUSD du dimanche soir au vendredi soir, avec une courte pause quotidienne d’environ une heure autour de la clôture de New York (généralement 22:00 - 23:00 GMT, mais les horaires exacts varient selon le broker).

Pendant la pause quotidienne

  • Vous ne pouvez ni ouvrir ni fermer de positions
  • Les spreads peuvent être extrêmement larges juste avant et juste après la pause
  • Les ordres déclenchés pendant ce trou de cotation peuvent subir du slippage (glissement)

Vérifiez les horaires de trading précis du XAUUSD chez votre broker, car ils varient.

La session asiatique (00:00 - 07:00 GMT)

L’or connaît une activité modérée pendant la session asiatique, car les banques centrales et les bijoutiers asiatiques sont de gros acheteurs. La demande d’or chinoise et indienne (les deux plus grands pays consommateurs d’or) crée de vrais flux sur le marché physique pendant ces heures.

Toutefois, le volume de trading spéculatif est plus faible que pendant les heures de Londres et de New York. Les spreads sont plus larges et les mouvements ont tendance à être plus petits. Les jours de statistiques chinoises ou japonaises importantes, la session asiatique peut tout de même produire des mouvements significatifs sur l’or.

La session de Londres (07:00 - 16:00 GMT)

Londres est une grande place de négoce de l’or, et la London Bullion Market Association (LBMA) fixe le prix de référence de l’or deux fois par jour. Quand les traders européens arrivent, le volume sur l’or augmente nettement.

Le fixing de l’or du matin à Londres (AM) (10:30 GMT) et le fixing de l’après-midi (PM) (15:00 GMT) sont des points de référence importants. Les gros ordres institutionnels se concentrent souvent autour de ces horaires, ce qui peut créer de la volatilité.

Le chevauchement Londres-New York (13:00 - 17:00 GMT)

C’est le meilleur créneau pour trader l’or. Londres et New York sont tous deux actifs, ce qui apporte le pic de liquidité et les spreads les plus serrés. Les statistiques américaines publiées à 13:30 GMT, en particulier le CPI et le NFP, ainsi que les annonces du FOMC, provoquent les plus gros mouvements de l’or de la journée.

Les mouvements les plus spectaculaires de l’or sur une seule session se produisent presque toujours pendant ce chevauchement. Si vous ne pouvez trader l’or que pendant un seul créneau, c’est celui-là.

La session du COMEX

Les contrats à terme sur l’or se négocient sur le COMEX, à New York. Les heures les plus actives du COMEX (13:30 - 18:00 GMT) coïncident avec le chevauchement Londres-New York et le début d’après-midi à New York. Les gros ordres sur les contrats à terme peuvent influencer le prix au comptant que vous voyez sur votre plateforme forex.

Meilleures heures selon votre style de trading

  • Scalpers : chevauchement Londres-New York (13:00 - 17:00 GMT) pour les spreads les plus serrés et les plus gros mouvements
  • Day traders : de l’ouverture de Londres (07:00 GMT) au début d’après-midi à New York (18:00 GMT), pour capter toute l’amplitude de la journée
  • Swing traders : entrer pendant la session de Londres ou le chevauchement donne les meilleures exécutions, mais la durée de détention rend le choix de la session moins important
  • Traders sur annonces : 13:30 GMT pour les grandes statistiques américaines, 19:00 GMT pour les annonces du FOMC

Heures à éviter

  • La pause quotidienne (vers 22:00 - 23:00 GMT) : impossible de trader, et les spreads sont extrêmes juste avant et juste après
  • 22:00 - 01:00 GMT : zone de faible liquidité entre la clôture de New York et le début de l’activité asiatique
  • Dimanche soir : marchés peu liquides, gaps possibles
  • Grands jours fériés américains : le volume sur l’or chute nettement quand les marchés américains sont fermés

Les jours de FOMC : un horaire à part

Les décisions de taux du FOMC sont annoncées à 19:00 GMT (pendant l’après-midi new-yorkais). La conférence de presse du président de la Fed, à 19:30 GMT, fait souvent plus bouger l’or que la décision de taux elle-même. Les jours de FOMC, l’or peut bouger de 30 à 50 $ dans l’heure qui entoure l’annonce.

Beaucoup de traders évitent d’ouvrir de nouvelles positions sur l’or dans les heures qui précèdent le FOMC et attendent que la réaction se dessine. C’est particulièrement prudent pour les débutants, car la volatilité dans les deux sens autour du FOMC peut piéger les traders à la hausse comme à la baisse.

Rappel sur les risques

La grande amplitude journalière de l’or peut offrir des mouvements impressionnants pendant les heures de pointe, mais aussi des pertes dévastatrices. Trader pendant le chevauchement vous donne les meilleures conditions, mais cela signifie aussi que vous êtes sur le marché pendant la période la plus volatile. Préparez votre plan avant le début de la session, et ne vous laissez pas emporter par l’excitation d’un mouvement rapide sans stratégie de sortie claire.